קציצות עדשים כתומות

קציצות עדשים כתומות - מתכון בריא לשבת בצהריים אין כיף גדול יותר מאשר לאכול קציצות עדשים כתומות עם חברים בשבת בצהריים. חומרים כוס עדשים כתומות (לאחר בישול) כוס אורז מלא (לאחר [...]

2017-11-09T09:58:31+00:00נובמבר 8, 2017| קטגוריות: מתכונים|תגיות: , |

בולונז אזוקי

מתאים להגשה עם פסטה, אורז או כל דגן אחר החומרים 2 כפות שמן זית 1 בצל גדול קצוץ 4 שיני שום פרוסות 3 גבעולי סלרי קצוצים 1 גזר מגורד בפומפייה [...]

2017-07-02T17:02:28+00:00יולי 2, 2017| קטגוריות: מתכונים|

מרק קובה סלק טבעוני

חומרים למרק 4-5 סלקים קלופים וחתוכים לפרוסות. 2 בצלים סגולים קצוצים 6 שיני שום קלופות ופרוסות צרור גבעולי סלרי 2 ליטר מים מיץ לימון משני לימונים מלח בהרט סוכר חום/דבש [...]

2017-07-02T16:57:19+00:00יולי 2, 2017| קטגוריות: מתכונים|

המבורגר טבעוני

חומרים חצי כוס שעועית אזוקי מבושלת חצי כוס עדשים ירוקות מבושלת בצל קצוץ 1-2 כפות טחינה 1-2 כפות פירורי לחם שאור מלח פלפל אופן ההכנה להשרות במשך לילה חצי כוס [...]

2017-07-02T16:51:35+00:00יולי 2, 2017| קטגוריות: מתכונים|תגיות: |

לביבות מנגולד

חומרים כוס וחצי מנגולד קצוץ תפו"א בינוני בצל קצוץ קמח מלא 2 ביצים חצי כוס אגוזי מלך כפית מלח חצי כפית כורכום מעט פלפל ופפריקה חריפה אופן ההכנה לחתוך מנגולד [...]

2017-07-02T16:46:59+00:00יולי 2, 2017| קטגוריות: מתכונים|

מרק בטטה, עדשים ודוחן

חומרים 2 בטטות חתוכות כוס עדשים כתומות רבע כוס דוחן 4 שיני שום פרוסות 4-5 כוסות מים כפית כורכום כפית פפריקה אדומה רבע כפית כמון מלח ופלפל אופן ההכנה שוטפים [...]

2017-07-02T16:44:15+00:00יולי 2, 2017| קטגוריות: מתכונים|

מרק עדשים

חומרים 3 כוסות עדשים ירוקות 7 כוסות מים 2 בצל קצוץ 7 שיני שום 3 גזרים מגורדים 2 גבעולי סלרי קצוצים 3 עגבניות בשלות קלופות 1 כפית כורכום 1כפית כמון [...]

2017-07-02T16:40:32+00:00יולי 2, 2017| קטגוריות: מתכונים|תגיות: |

מרק בטטה ודלעת

חומרים 1 בצל 2-3 שיני שום 2 בטטות גדולות 200 גרם דלעת 4 גזרים מים חצי כפית מלח חצי כפית פלפל קורט אגוז מוסקט 1 כפית כמון אופן ההכנה לטגן [...]

2017-07-02T16:34:49+00:00יולי 2, 2017| קטגוריות: מתכונים|