רודיולה – Rhodiola Rosea

פעילות רפואית
צמח נפוץ בשימוש במיוחד ברחבי רוסיה, בעל השפעה מחזקת על תיפקודי הגוף והאון המיני, חיזוק מערכת העצבים – השפעה מעוררת ונוגדת דיכאון, השפעה אדפטוגנית - הגברת עמידות למצבי סטרס, הגנה על הלב במצבי סטרס, השפעה אנטיסרטנית. מסייעת גם בהגנה על שריר הלב בזמן מתח ולחץ, מונעת השפעה שלילית של עודף אדרנלין המופרש במצבי סטרס.
הרודיולה משפרת את הפעילות המנטלית ע"י כך שהיא מעכבת את פירוק הדופמין והסרטונין במוח ומונעת ירידה ברמתם במצבי סטרס.
הרודיולה מייעלת את קליטת הטריפטופן ו - 5 הידרוקסי טריפטופן (חומרי מוצא לסינתיזה של סרטונין) בתוך המוח.
ישנן עבודות המראות על עלייה של עד 30% ברמת הסרטונין בעקבות טיפול ברודיולה.

תופעות לוואי
לא קיימים דיווחים כלשהם על תופעות לוואי בעקבות השימוש בצמח, לאנשים מסויימים עלולה לגרום לכאבי ראש, מיגרנות .

התוויות נגד
אין לצרוך עם כל טיפול קונבנציונאלי נגד דיכאון כמו תרופות אנטידפרסנטיות ממשפחת SSRI , חוסמי MAO, טריציקליים, בנזודיאזפינים. לפני השימוש מומלץ להיוועץ בגורם מקצועי