IBS – תסמונת המעי הרגיז/רגיש

הגדרה

הפרעה בתנועתיות במעי שאין לה כל הסבר או סיבה ידועים.
הפרעה זו מערבת את כל דרכי העיכול – עליונות ותחתונות.
אצל אדם הסובל מהתסמונת, רגיש המעי יתר על המידה ומגיב תגובת יתר גם לגירוי מתון בהתכווצויות ובהפרעה לתפקוד התקין, כאשר בוחנים את המעי אין עדות למחלה ולכן נחשבת המחלה ל"הפרעה תפקודית".
מזונות מסויימים, מצבי מתח, חרדה – יכולים לתרום להתקף המחלה, אך היא אינה תוצאה של הפרעה נפשית כלשהי.

סימפטומים

ישנה חלוקה כללית לשתי קטגוריות:

  1. דומיננטיות לעצירות: כולל כאב במעי והקלה לאחר יציאה, קיימת גם אי סדירות בפעולת המעיים, מרבית החולים סובלים מכאבים לפחות בחלק אחד של המעי הגס הקשורים לתקופות של עצירות המתחלפות בתקופות של יציאות נורמליות.
    הצואה מכילה בדר"כ ריר שקוף או לבן, הכאבים חדים ופתאומיים או קהים ומתמשכים, הכאב פוחת בעקבות פעולת מעיים. אכילה מעוררת את הסימפטומים ועלולים להופיע גם סימפטומים נוספים: נפיחות, גזים, בחילה.
  2. דומיננטיות לשילשול: מופיעה תוך כדי אכילה או מיד אחריה, בסוג זה נפוצות תחושות של כאב, נפיחות ולחץ בפי הטבעת ועלולה להופיע בעיה של אי שליטה בסוגר.
  • עוויתות וכאבים בבטן.
  • תחושת נפיחות
  • שילשול או עצירות או שניהם לסירוגין
  • הפרשה של ריר בצואה
  • גזים לעיתים עד כאב
  • גיהוקים רבים
  • בחילות
  • חוסר תיאבון
  • חרדה ודיכאון בדרגות שונות
  • טאכיקרדיה
  • בעיות שינה.

אבחנה

על דרך השלילה, אם לא מוצאים דבר חמור מזה מניחים על סמך הסימפטומים, כי זו המחלה.
יש להתחקות אחר ההיסטוריה של החולה ולשים לב לפרטים הבאים:

  • פירוט של הסימפטומים הנוכחיים
  • היסטוריה של מחלות קיימות
  • תרופות בעבר ובהווה
  • הרגלי תזונה בעבר ובהוו
  • היסטוריה רפואית משפחתית.
  • מהות היחסים במשפחה.

שכיחות

תופעה שכיחה מאוד, 30-50% מהפונים לגסטרו מתלוננים על סימפטומים המאפיינים תסמונת זו, לפי הערכות 1 מכל 9 תלמידי בי"ס סובל ממאורע חולף של סימפטומים דמויי תסמונת זו לפחות פעם בשלושה חודשים . מספר הנשים הוא פי – 2-3 ממספר הגברים הסובלים מתסמונת זו. התסמונת שכיחה יותר בקרב נשים צעירות בגיל ההתבגרות.

הגורמים

הגורם אינו ידוע בוודאות יש מספר סברות:

  1. פגיעה בעצבים השולטים על התכווצויות שרירים במערכת העיכול
  2. פגיעה במערכת העצבים המרכזית השולטת בעיצבוב המעי הגס.
  3. ייתכן רקע הורמונלי – ישנה החרפה בזמן הוסת.
  4. שימוש מוגזם במשלשלים או אנטי משלשלים.
  5. אי סבילות למזון או רגישות למזון.
  6. חסר בסיבים – בעיקר מסיסים.
  7. גורמים פסיכולוגיים – מתח.
  8. דלקת בקיבה ובמעיים.
  9. קנדידה, פרזיטים, אמבות.

הטיפול הטבעי – נטורופתי בתסמונת המעי הרגיש

הטיפול הטבעי משלב תזונה נכונה, תמיכה נפשית ושינוי באורח החיים ולא חיפוש אחר סימפטומים המתאימים לטיפול התרופתי המוכר.
שינוי בתפריט ובאורח החיים יביא להקלה על הסימפטומים – הגוף אינו מגיב לשינוי מיד, אך המטרה היא למצוא פתרון ארוך טווח.

  • מניעת אלרגנים – הימנעות ממזונות המיועדים לאי סבילות ועלולים לגרום לרגישות
  • סידור הרגלי אכילה – תזונה מלאה ואיכותית.
  • שתיית כמות גדולה של נוזלים.
  • היבט פסיכולוגי – הפחתה של מתח
  • פעילות גופנית.
  • הפסקת עישון.
  • טיפול אנטי קנדידה.

תוספי מזון

במחקר כפול סמויות שנערך בקרב 60 חולים הסובלים מתסמונת המעי הרגיש, הפחית טיפול בלקטובוצילוס את הופעת הגזים במעי והתגובה החיובית נמשכה במשך שנה נוספת לאחר שהופסק הטיפול.
התאמת תוספי המזון תעשה באופן אינדיבידואלי בהתאם לתמונה הקלינית, ומתייחסת לחסרים תזונתיים, למצבי מתח, במידה וקיימת תת חומציות בקיבה, יש לטפל גם בכך.

צמחי מרפא

קיימים מצבים בהם ניתן יהיה לצרוך צמחי מרפא בצורת חליטות לאיזון מערכת העיכול ובמצבים מסוימיים יש צורך בהכנת פורמולת צמחי מרפא המשלבת צמחים התומכים במערכת העיכול  וצמחים אדפטוגניים לתמיכה במערכת הרגשית.
למשל, קמומיל, ולריאן, מליסה ועוד..

 

2017-07-13T07:35:30+00:00יולי 12, 2017| קטגוריות: אינדקס מחלות|תגיות: |