אופן ההכנה לשטוף את הקינואה ולנקז את הנוזלים. לשים את הקינואה בסיר עם מים, לכסות ולהביא לרתיחה. להנמיך את האש ולבשל על אש נמוכה במשך 20 דק' עד שהמים נספגים. לערבב את יתר החומרים בקערה וכשהקינואה מוכנה להוסיף אותה ולערבב. להעביר את התערובת לתבנית אפייה. לאפות במשך 45 דק' בחום בינוני.
המידע הרפואי המופיע באתר זה מוגש כמידע לציבור ואין בו משום איבחון או טיפול מקצועיים ואינם באים להחליף ייעוץ אישי מקצועי, המבוסס על נתוניו האישיים של המטופל, הנהלת האתר לא תישא בכל אחריות לעניין כל נזק שעלול להיגרם למשתמש ו/או לצד שלישי כתוצאה משמוש באתר או במידע הכתוב האתר נבנה ע"י ארטביט אומנות ממוחשבת - בניית אתרי ג'ומלה
