כל השאלות והתשובות אודות אומגה 3

כמה אגוזי מלך צריך לאכול ביום כדי לקבל מספיק אומגה 3? אגוזי מלך בלבד לא מספקים את התצרוכת היומית של אומגה 3, על מנת להגיע לצריכה אופטימלית של אומגה 3 [...]