Logo
contact-banner
   
 

סלט אורז בר עגול עם ירקות

מצרכים
חצי ק"ג אורז מלא
חצי ק"ג אורז בר
3 שיני שום
3כפות שמן זית
5 גבעולי סלרי
1 חבילת פטרוזיליה
2 פלפלים אדומים
פלפל שחור
2 כפיות מלח גס
כפית קארי
6 כוסות מים
100 גרם שקדים
1 בצל גדול
4 גבעולי בצל ירוק
5 מלפפונים



אופן ההכנה
לשטוף היטב את שני סוגי האורז ולהשרות במים למשך שעה לפחות.
לסנן את המים ולהכניס את שני סוגי האורז, הקארי, הפלפל השחור והמלח לסיר עם 6 כוסות מים.
כשהמים רותחים, הנמיכו את האש ובשלו עד שהמים מתאדים. (40 דקות).
בינתיים שטפו את הירקות, חתכו את הבצל, הפלפל האדום והמלפפונים לקוביות קטנות.
לקצוץ את השום והפטרוזיליה ולערבב עם שאר הירקות והתבלינים.
כשהאורז מוכן, יש לקרר אותו ולאחר מכן להוסיף אליו את הירקות.







אורז עם ירקות
suplements
herbs
aromatherapy
bach
contact

new-nutrietion

ad2
 

לאבחון ויעוץ נטורופתי - מרפאת הבית הטבעי טלפון - 052-2433732

 
 
     
© כל הזכויות שמורות הבית הטבעי
המידע הרפואי המופיע באתר זה מוגש כמידע לציבור ואין בו משום איבחון או טיפול מקצועיים ואינם באים להחליף ייעוץ אישי מקצועי, המבוסס על נתוניו האישיים של המטופל, הנהלת האתר לא תישא בכל אחריות לעניין כל נזק שעלול להיגרם למשתמש ו/או לצד שלישי כתוצאה משמוש באתר או במידע הכתוב
האתר נבנה ע"י ארטביט אומנות ממוחשבת - בניית אתרי ג'ומלה