B6 – פירידוקסין

מחסור ב- B6 לא נותן תמונה מוגדרת כמו B3 ו - B1 למשל ברי ברי, אבל הצריכה שלו גבוהה מאוד בגלל מגוון תהליכים בהם הוא משתתף ועליהם הוא משפיע. ויטמין [...]